その他
晩御飯で満腹になりたいなら、豆を食べてみよう
豆は肉よりも食後に満腹感を与えるということが、小規模な研究によって証明されています。 この研究は43人の男性を対象に行われ、彼らはタンパク質が豊富な異...
食事
症状
詳細をつかみましょう
食事や軽食を取った時間、食べた場所、食べながらほかの事をしていたか、また最初から料理した食事なのかドライブスルーのファストフードなのかといった食べたも...
症状
摂食障害
摂食障害は、食習慣や摂食行動を変えるような食物に対する異常な態度を特徴とします。 摂食障害を持つ人は過剰に体重や体型を気にして、不健康な食生活を送って...
お腹
胸やけを自分で治す方法
食生活と生活習慣を正すことが、胃食道逆流症（GERD）の症状の治療の基本です。特に、軽度のGERDの症状や、プロトンポンプ阻害薬(PPIs)のような胃...
その他
自然なセックスのための6つのアドバイス
勃起不全を避ける、または改善させる方法を探していますか？より良い性生活と健康のために、サプリメントを使わず、このアドバイスを試してみてください。気分が...