治療方法 2018.08.24治療方法17 views 不眠症の自然療法 あなたもまたごろごろと寝返りを打って夜をやり過ごす不眠症患者ですか? 羊を数えても眠れないのなら、睡眠薬に頼る前に自然療法を検討してみてはいかがでしょ... 2018.08.24治療方法 17 views
その他 2018.07.27その他23 views 認知行動療法を視野に入れましょう。 認知行動療法(CNT)は、物事を考え、行動に移す際の新たな方法を教えてくれます。認知行動療法は、中毒、恐怖症、不安に加え、不眠症の治療にも役立つと証明... 2018.07.27その他 23 views