症状 2019.06.16症状67 views 食事日記がどのように役に立つか 食事日記は問題のある食事パターンを発見する手がかりになります。テレビを観ながら無心でジャンクフードをつまんでいませんか？食事日記で習慣を記録しなければ... 2019.06.16症状 67 views
症状 2018.06.09症状30 views 詳細をつかみましょう 食事や軽食を取った時間、食べた場所、食べながらほかの事をしていたか、また最初から料理した食事なのかドライブスルーのファストフードなのかといった食べたも... 2018.06.09症状 30 views
