その他 2019.05.30その他27 views チア 概要 チアシード（驚くべきことに穀物製品です）はチアという植物の種で、すりつぶされ、食物繊維と脂肪酸の補給の目的で使用されます。繊維成分はほとんど不溶... 2019.05.30その他 27 views
