その他
テアニン
概要 テアニンは、食事の中ではあまり見られることのないアミノ酸です（必須アミノ酸でもありませんし、よく知られている非必須アミノ酸でもありません）。L-...
カフェイン
その他
流産とカフェインの関連性についての研究
最新の研究では、1日にコーヒー2-3杯以上、またはその他のカフェイン飲料を摂取する妊婦は、流産のリスクが増加するかもしれないということが示されています...
症状
妊娠中のカフェインについて
カフェインとは何でしょうか？ カフェインは、コーヒー、紅茶、ソーダ、チョコレート、またエネルギー飲料や薬剤に含まれていることもあります。カフェインは覚...
その他
妊娠中のカフェインは減らすべきか？
妊娠中は、カフェインの摂取量を一日200ミリグラム（mg）に制限したほうが良いでしょう。これはインスタントコーヒー2杯分に値します。 カフェイン カフ...
その他
カフェイン
カフェインとは カフェインは、多くの植物の葉と種子で自然に産生される薬です。人工的に生産され、特定の食品に加えられています。カフェインは中枢神経系を刺...
その他
栄養と健康的な食事
カフェインには良い効果もありますが、問題を引き起こすこともあります。どれくらいの量が多すぎになるのか、そして自分のカフェインの消費量を見直すべきか否か...
その他
健康的にカフェインを得る
カフェインの利点 人にカフェインの最大の利点は何か、と問えばおそらくほとんどがエネルギーと気分、と答えるでしょう。しかしコーヒーや茶の他の成分と同様に...
その他
センナ
センナはセンノシドという、下痢性の成分を含む植物です。センナの根とセンノシドに関してこれ以上特筆すべきことはなく、それらは排便に非常に効果的であり、結...
その他
カフェイン使用障害ではありませんか？
「朝のコーヒーがないと、ゾンビみたいになる」、 「私の血液型はダイエットコーラ。」 、「カフェインは薬ではなく、ビタミン」 ほとんどの人は、お気に入り...
その他
食事中のカフェイン
カフェインは特定の植物に見られる物質です。また人工的に食品に添加することもできます。またカフェインは、中枢神経系の刺激薬であり、利尿薬（体液を取り除く...