その他 2019.03.17その他9 views イメージ療法 静かな部屋に座ることから始めましょう。数分間、意識を自らの呼吸に集中させます。今度は、良い思い出や記憶が思い出されるような場所に自分がいるところを想像... 2019.03.17その他 9 views
