症状
リタイア後のうつ
リタイア後のうつはよくある問題です。多くの人、特にキャリアに重きを置いて生活のその他の領域をおろそかにしてきた人は、リタイアすると突然空虚感を覚え、絶...
うつ
症状
男性とうつ
うつとは何か？ 誰でも時には悲しくなったりいらいらしたり、あるいは時たま眠れなくなったりします。しかしこうした気持ちや問題は普通数日で消えます。男性が...
症状
心的外傷後ストレス障害（PTSD）とは？
心的外傷後ストレス障害（PTSD）は、衝撃的で、恐ろしい、あるいは危険な出来事の後に人によっては進行する深刻な精神状況です。こうした出来事はトラウマと...
その他
うつの再燃 最初にすること
うつは普通、一生に1度以上発症します。多くの人々にとって、うつは何度も再燃、再発して慢性的あるいは一生涯に渡る病気になる可能性があります。平均して、う...
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うつを緩和するための１７の毎日の方法
ペットと触れ合って暗い気持ちを忘れましょう 時にペットは本当に最高の友達になりますし、それは良いセラピーになります。ペットと遊ぶ時は、自分の問題を忘れ...
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うつから復帰するために生活を整えましょう
うつの症状を和らげるためにできることはたくさんあります。ライフスタイルを変えることは気分に大きな影響をもたらすことがあります。しかし、私たちのライフス...
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うつからの回復 概観
うつから回復することは簡単ではありません。最も難しいことの１つは、患者は何を期待すればいいのか全く分からない、ということです。 うつからの回復は怪我の...