いびき
人は様々なことが原因でいびきをかきます。以下はそのうちの最も一般的なものです。 ・季節的なアレルギーが原因で鼻づまりやいびきを引き起こすひとがいます。...
人は様々なことが原因でいびきをかきます。以下はそのうちの最も一般的なものです。 ・季節的なアレルギーが原因で鼻づまりやいびきを引き起こすひとがいます。...
いびきは極一般的な問題です。これには一つ、或いはそれ以上の原因が考えられます。いびきの源泉を知ることが非常に重要です。 以下に、頻度の順にしたがって原...
午前2時30分、パートナーがあなたのわき腹に何度目かのパンチを入れて、例の文句をうなります。「あっち向いてよ、いびきをしてるよ」。大事な誰かに攻撃され...
いびきは頭部と頸部にある柔らかい組織が呼吸と同時に振動することによって引きこされます。 以下の部位がその影響を受けます。 ・鼻腔 ・軟口蓋(口の上顎の...
いびきに真剣に向き合おうとする人は少ないでしょうが、実は重大な状態なのです。 夜中にピーピー、ゼーゼーという音が出ている状態が深刻な問題に発展しかねな...
いびきは珍しいものではなく、誰がかいてもおかしくありません。しかし、男性や、太り気味の人の方がかきやすいという傾向は存在します。またいびきには、年とと...
いびきは、睡眠者の呼吸が何らかの方法によって部分的に妨害を受けた際に起こる、ざらざらとした、或いはしゃがれた声です。 成人のおよそ半分もの人がいびきを...
いびきを防止するために、以下のことをすると良いでしょう。 ・睡眠薬や精神安定剤のような、呼吸をゆっくりにするようなアルコールや薬物を避ける。 ・適切な...
自分や周りの人が、いびきをかいているせいであまり良く眠れていない場合、医師に一度相談することで改善するかもしれません。以下に当てはまるようであれば、特...
あなたは、少なくとも一時的にいびきをかく通常の成人の45%のうちの一人であるか、いびきをかく人を知っていることでしょう。家族が集まる時には、「ジョーお...