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若年性関節リウマチ
概要 若年性関節リウマチ（JRA）は、１つ以上の関節で炎症を起こし、１６歳以下の人がかかる慢性の病気です。これには、いくつかの異なるパターンがあります...
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関節リウマチ（RA）を理解する
関節リウマチとは 関節リウマチは、関節の内膜で炎症を起こす免疫システムの病気、もしくは「自己免疫疾患」です。この病気は、他にも皮膚、目、肺、心臓、血液...
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大人のいびき
いびきは、睡眠中に起こる、大きく、耳障りで、不快な呼吸音です。いびきは、大人によく起こります。 大きく、頻繁にいびきをかくと、あなた自身も、また、あな...
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カフェイン離脱は精神障害か？
研究者たちは、カフェインの離脱は今や精神障害に分類されるべきだと言っています。 約170年間の研究を分析した新しい研究では、カフェインの離脱症状がある...
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妊娠と出産：産後のうつ病 -どうすればいいですか？
妊娠中の女性は、赤ちゃんが生まれたら幸せな時間だけが続くと期待しています。しかし、多くの人は「ベイビー・ブルー」についても聞いたことがあるでしょう。悲...
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L-チロシン
L-チロシンはノルアドレナリンとドーパミンを作るうえで必要となるアミノ酸です。L-チロシンの補給は、強いストレス要因（ノルアドレナリンを枯渇させます）...
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耐えられないほど緊張してしまう人へ
マッサージをしたり、温かいお風呂に入ったり、注意しながらウォーキングをしてみましょう。実際にはどんな運動―元気よくウォーキングをする、少しの間ランニン...
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糖尿病と休日に感じるストレス
休日がすぐそこまでせまってくると、しばしば大きなストレスを感じる人がいます。その余計な緊張は、血糖値に少なくとも2つの大きな形で影響を与える可能性があ...
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PTSDの治療法とは？
非常に脅迫的、あるいは恐ろしい出来事の後、心的外傷後ストレス障害（ＰＴＳＤ）が発症することがあります。トラウマを直接経験していなかったとしても、その衝...
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グリフォニアシンプリシフォリア
グリフォニアシンプリシフォリアはアフリカの低木で混合物５-HTPの原料です。不安と食欲を取り除く効果があります。 概要 グリフォニアシンプリシフォリア...