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腎臓がんのアブレーション治療と他の局所療法
腎臓がんが切除可能であれば、主な治療法は外科手術です。手術を受けることができない健康状態の人にとっては、腎臓腫瘍を破壊するために、他の方法が使用される...
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ドライアイについて
ドライアイの人の多くは、燃えるような痛み、痒み、ヒリヒリした感覚を目に覚え、しかも日が経つにつれて悪化していったことがあるでしょう。他にも充血、掻き毟...
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トリメチルグリシン
概要 トリメチルグリシン（TMG）は、構造的に、3つのメチル基が結合したアミノ酸グリシンである分子です。 「ベタイン」分子として知られていますが、食物...
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ビタミンK
ビタミンKは、植物や腸内細菌に由来する必須ビタミンです。骨の健康に不可欠な役割を果たし、血液の凝固を調節します。 概要 ビタミンKは必須ビタミンであり...
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マインドフル・イーティング
食事は栄養摂取に欠かせないだけでなく、快楽をも与えてくれるものです。一口一口の香りや味を楽しめるよう、時間をかけて食べるよう心がけましょう。マインドフ...
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経口避妊薬ー概説
経口避妊薬には、エストロゲンとプロゲスチンと呼ばれる、2つの人工ホルモンが含まれます。これらのホルモンは、本来、女性の卵巣で作られます。経口避妊薬には...
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転倒するリスクを減らす
どの程度まで転倒を防ぐことは出来るのか。このトピックは、以前から研究において重要な目標となっています。手短に言うと、転倒を防ぐための直接的な介入は、役...
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産後うつ病について
産後うつ病では、悲しみや不安の感情が非常に高まり、女性が自分自身や家族の世話ができなくなる場合があります。 産後うつ病とは 産後うつ病は、産後の女性に...
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ロイシン
ロイシンは主要なBCAAであり、BCAAの中でも最も有益だとされています。ロイシンは単独で補給だけでも効果があり、BCAAのミックスした商品よりも安い...
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トックリイチゴ
概要 トックリイチゴはラズベリーの1種ですが、アントシアニンが非常に豊富に含まれており、栄養上ではブルーベリーや同属のベリーに匹敵するほどであると考え...