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体臭を軽減するための6つのヒント
自分の体臭を疑った瞬間はありませんか？決して素晴らしいことだとは思わなでしょう。確かに、体臭は発生するものですが、消すこともできます。以下の6つのヒン...
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心的外傷後ストレス障害
以前は、砲弾ショック、もしくは、戦争疲労症候群と呼ばれていた、心的外傷後ストレス障害PTSDは、重大な肉体的負傷の発生や、その恐れがあるという、トラウ...
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ホーリーバジル
アーユルベーダ（自然治癒力を増すためのインドの伝統医学）の伝統的な避妊薬とリビドーエンヘンサーである、ホーリーバジル（トゥルシーとしても知られる）は、...
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うつからの回復 概観
うつから回復することは簡単ではありません。最も難しいことの１つは、患者は何を期待すればいいのか全く分からない、ということです。 うつからの回復は怪我の...
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カフェインを正しく取ろう。
カフェインは、いつ、どのくらい摂取するかによって、エネルギーレベルを増すことにも、減らすことにもつながります。カフェインは消費後、1~2時間の覚醒をサ...
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いびき – 治療の概要
いびきは、体重を減らす（必要な場合）、喫煙をやめる、睡眠習慣を変える（仰向けではなく、横向きに寝るなど）、就寝前のアルコールや鎮静剤の使用を避けるなど...
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帝王切開
妊娠している女性であれば、誰でも、陣痛や出産が短く、困難が生じないことを祈るでしょう。コントロールできる程度の陣痛と、少しの圧力で、美しい赤ちゃんが生...
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双極性障害
危険因子 科学者は双極性障害の可能性のある原因を研究しています。そのほとんどは、単一の原因ではないことに同意しています。代わりに、多くの要因が病気やリ...
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あくびには何が含まれているのか？
私たちはみなあくびをします。あくびは自然の作用で、時には恥ずかしいこともあります。あくびをしすぎると、実に迷惑かつ気が散ることになります。どうやらあく...
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パートナーが睡眠障害を持っている場合
あなたのパートナーはゴロゴロと寝返りを打ちますか？そうであれば、きっとあなたもあまり眠れていないでしょう。 寝不足は、日中のあなたの気分と人間関係に影...