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心を休ませる
目の前にある問題から一旦距離を置くことによって、不安を落ち着かせて痛みを減らすことができます。重要な会議の前、渋滞にはまっている時、人と話し合う時、イ...
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目眩
妊娠中期の間、目眩がして頭がふらふらするかもしれません。体は現在、子宮と胎児により多くの血液を流しており、自分の頭や上半身に流れる血液は今までよりも少...
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コロハ
コロハは性的衝動の向上と抗糖尿病効果を狙って補給される植物です。 概要 トリゴネラ・フォエナム・グレカム、一般的にコロハとして知られる植物は、アラビア...
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パニック発作に対処する
激しい鼓動、息切れ、発汗、コントロールを失うことや死に対する恐怖などの症状に身に覚えはありますか？これらは、パニック発作の一般的な症状の一部です。この...
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自分の能力に自信がない人へ
一人で何かを成し遂げようと考えないようにしてみましょう。問題が仕事のことであれば、同僚や協力的な上司に相談してみましょう。十分な知識を持っている友人に...
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難聴の症状
難聴の症状は様々であるため、一つの症状だけでは聴力喪失の可能性を示すことができません。しかし、子供に以下のような症状が現れた場合には、検査を受けさせる...
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比較に長けたショッパーになろう
食物を選ぶ際は、自分にとって何が最も重要なのかを決めましょう。これは食塩にも、繊維にも、砂糖にも、カロリーにも、健康的な脂肪にもいえます。自分にとって...
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睡眠障害といびきの治療
多くのいびき治療薬が薬局で市販されていますが、ほとんどの場合、いびきを治すことはできません。しかし、あなたのいびきに終止符を打つために、取ることができ...
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帝王切開中に起こること
帝王切開は、病院で行われます。手術の数日前に診療予約を取るように言われたり、手術後も数日間入院するように言われるかもしれません。 術前の診療 もし帝王...
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睡眠障害：診断と治療の説明
自分が良く眠れていないということはわかっているけれど、理由がわからない場合。 まず、医師が検査をし、何が起こっているのか状況を説明してくれます。その医...