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ストレス対処法
ストレスを抑制することはできなくても、それに対処することはできます。以下に、いくつかのストレス対処法について紹介します。これらを活用することで日々の生...
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耳鳴り
耳鳴りとは 耳鳴りは、耳で起こる鳴り響くような音という風に表されることが多いですが、他にも轟音やカチカチという音、シューという音、それからブンブンとい...
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双極性障害の原因
医師は双極性障害の原因を完全には解明してはいません。しかし、彼らは近年、躁うつ病での気分の高揚と大うつ病での気分の低迷、そしてこれら2つの極端な状況の...
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摂食障害
概要 摂食障害はどのように生きていくかに関する選択である、という考えが一般的です。摂食障害は実際は深刻な問題であり、大抵摂食行動に大きな障害を引き起こ...
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背中と腰に優しい生活習慣を身につけましょう
掃除機をかけたり、コンピューターの前で何時間も座ったりといった日々の活動は、背中や腰への悪影響になりかねません。特に、正しい身体力学の知識がないとその...
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パニック障害の治療
パニック障害の治療の主な目的は、パニック発作の数を減らし、症状の重症度を緩和することです。 心理療法と薬は、パニック障害の主な２つの治療法です。 個々...
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クラッシュダイエットは避ける
体重を減らしたいのであれば、徐々に減らしていきましょう。必要な栄養素を切り詰めたり、エネルギーのために必要なカロリーを摂取しないままにしておくことのな...
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アスペルガー症候群
アスペルガー症候群を患っている人に会うと、すぐに2つのことが分かるかもしれません。アスペルがーの人は、他の人たちと同じくらい賢いですが、社会順応能力に...
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リウマチ因子検査とは？
関節リウマチの症状（痛み、腫れ、肩こりなど）がある場合は、リウマチ因子検査を行うことよって診断することができます。 リウマチ因子検査とは、リウマチ因子...
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なぜドライアイで飛ぶのですか？
今週は、非常に活発な一週間でした！今は、休暇シーズンですが、思い出せないくらいたくさんの飛行機にのって、溜まった10,000マイル以上溜まりました も...