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耳鳴り
耳鳴りがする時はどうすればいい？ まず最初にすることとして、耳垢のようなものが外耳道を塞いでいないか確認するため、医師の診察を受けましょう。医師はあな...
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避妊、産児制限について
避妊とは、妊娠を防ぐことです。避妊、もしくは産児制限によって、妊娠する時期を計画することもできます。また、感染病を防ぐ避妊法もあります。避妊法を選ぶ際...
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有酸素運動とウエイトトレーニングで骨を強くする
若い女性は、たった6ヶ月運動するだけで骨密度を高めることができます。それまでしばらく運動していなかったとしてもです。 その鍵は、ハイ・インパクトの有酸...
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外耳炎の原因
外耳炎にはいくつかの異なる原因があります。また、その他の要因によって病状が進行するリスクも高まります。 よくみられる原因 外耳炎には以下のようなものが...
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ネット依存症で人生が狂う？
うつろな目で四六時中、ダウンロードをし、メッセージや電子メールを送る人々。これは社会の心配の種になっています。ログインしてから何時間も過ぎていっても、...
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片足立ち
最大３０秒間、片足で立ちましょう。足を下ろし、反対の足でも同じことをしましょう。各足で２～４回ずつ行いましょう。これが難しすぎる場合は、まず椅子の背も...
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ルイボス
ルイボスは少し甘味のあるお茶で、強力な抗酸性が謳われています。広く受け入れられ、市場で出回っているにも関わらず、その主な生物活性物質（アスパラチン）が...
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いつデオドランド(制汗剤)を使用すべき？
ここでの答えは、体臭を感じる始まるたびに、です！また体臭は、大人の体から大人の体に変化をとげる、思春期に起こり始めます。汗や細菌が混じると体臭が発生し...
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痩せることを考える：成功のためのレシピ
体重を減らし、それを維持することができた人は、自分の成功を長期にわたる変化のおかげであると考えています。 体重を減らすための最新で最善の方法を紹介する...
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耳鳴りの原因
耳鳴り、もしくは耳における鳴り響くような音の原因として考えられるものは、たくさんあります。しかし、これは病気ではなく、また別の健康問題の症状です。 鳴...