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乱用と依存ー医者に行った方が良いとき
以下のような場合、医者に行くか、他の救急サービスを利用しましょう。 ・アルコール中毒の症状がある場合。例えば、嘔吐、喀血、呼吸のために喘ぐ、卒倒する、...
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ドライアイについての事実
ドライアイとは? ドライアイは、涙の量、または質が、目の表面を潤いを十分に保つことができないことでおきます。専門家たちは、ドライアイが米国の何百万人も...
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ローゼル
ローゼルは通常、ハイビスカスの濃い色の花が醸造に使われるお茶です。炭水化物の吸収をある程度抑制するようであり、血圧を下げるのに有効であると考えられてい...
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理想的な飲酒
理想的なアルコールの消費は糖尿病、心臓病、脳卒中といった主要な死因になるリスクの軽減につながります。「理想的」というのは、せいぜい一日に１～２杯という...
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ストレッチの真実
ストレッチの最も効果的な方法と、いつ行うのが一番良いのかについて知りましょう。 以下のうたい文句に、聞き覚えはありませんか？ ・ストレッチは、同じ姿勢...
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モダフィニル
モダフィニルとは、ナルコレプシーの人に処方される薬で、注意力を高め、寝ないようにする効果があります。認知能力と記憶力を高める効果もあり、向知性薬のカテ...
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ストレスに打ち勝つための７つの方法
ストレスで疲れてしまったと感じているならば、元気を取り戻しましょう！ここでは、ストレスを明日に引きずらないために実践できる、簡単な方法をいくつか紹介し...
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ビンポセチン
ピンポセチンは、ツルニチニチソウ植物由来の化合物であり、認知保護や老化防止剤として使用されています。向知性の効果の化合物の中でも、一般的なものの1つで...
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胸焼け
妊娠中に胸焼けが起こるのはよくあることです。妊娠中期においてこの症状に気づく女性が多いです。お腹の中の赤ちゃんがお腹に圧を与え、胃酸を食道まで押し上げ...
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認知症と生きる
認知症は、家族の生活だけでなく、その人の生活のあらゆる面に影響を及ぼします。あなたが認知症と診断された場合、または認知症の人を介護している場合、認知症...