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鼓動のリズムが正常でない場合
「不整脈」とは、心拍が不規則になることです。必ずしも鼓動が速すぎたり、遅すぎるようになるというわけではなく、通常のリズムから外れるという事を意味します...
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重曹
重曹は、人体の酸性に対する緩衝剤として作用する分子であり、一流の運動選手や運動初心者の身体的能力を向上させると考えられています。また健康上の利点と腸の...
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どのセルフケアが耳の痛みには役立つ？
中耳炎は、子供だけがかかるものだと思っていませんか？成長した子供や成人にとっては、耳の感染症はあまり一般的ではありませんが、それでもなお起こります。 ...
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水分補給をする
多くの食べ物には水が含まれているので、ほとんどの人は特に努力をしなくても毎日十分な水分を摂ることができます。つまり、おやつを食べたり食べ物を流し込んだ...
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カギカズラ
カギカズラ（釣藤鉤（チョウトウコウ））は東洋の抗てんかん薬で、抑肝散の主成分として高齢者の激越の治療に用いられています。神経保護作用を持ち、抗けいれん...
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アスペルガー症候群
概要 自閉症スペクトラムの典型的な障害は、アスペルガー症候群の小児にもみられます。ただし、それほどひどくは見られないようです。 アスペルガー症候群の子...
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ヤマブシタケ
ライオンのたてがみキノコとして知られるヤマブシタケは、ダイエットに効果があるキノコで、サプリメントとして使用できます。ヤマブシタケは、向知性薬として期...
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ドライアイの治療
自宅でのセルフケア ドライアイの症状を緩和するために、以下を試してみてください。 乾燥しているときは、加湿器をつける 空気中の湿気が増えると、涙が蒸発...
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いびきを理解するー予防
どうしたらいびきを止められるでしょうか？ ・肥満の場合、少し体重を減らすことを考えましょう。いびきをかく人のほとんどが肥満です。余分な脂肪を落とすこと...
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サフラン
サフランは、一般的に香辛料として用いられています。少量の補給は抗うつの作用があるようです。 概要 サフラン（秋咲きクロッカス）は世界で最も高価な香辛料...