口臭

導入

口臭は、世間でよく見られる問題で、あらゆる年齢の人に影響します。

およそ4人に1人が、日常的に息が臭うと考えられています。

口臭の原因は何でしょうか？

口臭を発生させるものはたくさんあります。一般的に、口臭は、口腔衛生が良くないと起こります。口の中で細菌が増加すると、毒が作り出され、息が臭くなります。

細菌は、口の中で食べ物のかすを分解し、不快な臭いのするガスを放出します。歯や、特に歯の間に残った食べ物は、細菌によって分解され、口臭が発生することがあります。

口臭が続く場合、それは、歯周病のサインかもしれません。玉ねぎやにんにくなど、風味の強い食べ物を食べた時も、息が臭くなることがあります。また、タバコやアルコールでも、口臭がすることがあります。

時には、感染病や病気の後や、特定の医薬品を服用した結果、口臭がすることもあります。

口臭の治療と予防

通常、口腔衛生を改善するだけで、口臭をなくし、再発を防ぐことができます。

口腔衛生を改善させるには、以下のようなことに気をつけましょう。

・毎日、デンタルフロスで歯の間を掃除しましょう。
・定期的に歯と歯茎を歯磨きしましょう。
・定期的に舌を掃除しましょう。

医者の診察を受けた方が良い時

口腔衛生を改善させようと試みたにも関わらず、口臭が続く場合は、まず、歯科医、歯科衛生士、または歯科療法士に相談しましょう。

また、検査が必要な医学的原因があることも考えられるので、かかりつけ医に行く必要がある場合もあります。

診察の際には、口臭のことを隠そうとしないようにしましょう。なぜなら、そうすることで、この問題の原因を見つけることが、より難しくなる場合があるからです。

口臭がしますか？

口臭がしても、それを伝えることは簡単なこととは限りません。他の人がまず口臭に気づくでしょうが、それを伝えたくないと思うかもしれません。

口臭がするか知るための簡単なテストは、手首の内側を舌の裏でなめ、唾液が乾くまで数秒待ちます。手首から不快な臭いがしたら、息も臭う可能性が高いです。