マツ花粉

マツ花粉は、マツ科の標準属の木の花粉のことを指し、栄養補助食品としても使われることがあります。ヨーロッパアカマツに含まれているテストステロンは、体に影響することがなさそうな量ですが、予備的証拠に基づいて言えば、その他の種類は抗炎症性であるかもしれません。

概要

マツ花粉は、マツの木の花粉からできたサプリメントを指すために使われる言葉です。マツの木は、一般的にマツ属を指しますが、栄養補助食品として一般的に使われているマツはヨーロッパアカマツです。いくつかの研究によって、このマツにテストステロンが含まれていると発見されたからです。

先に述べたように、ヨーロッパアカマツに含まれているテストステロンは非常に少ないので、ローヤルゼリーに含まれているテストステロンよりも濃度が高いにも関わらず、テストステロン摂取のために人間の体内で感知できる効果は現れないようです。性欲亢進、筋肉増強、一般的な男性の活力など、テストステロンに関連した要素について、人間に対する研究は行われていません。

マツ花粉は、中国では伝統的に薬としても使われてきたようですが、使用されてきたマツの種類はその地域に生育しているものであり、ヨーロッパアカマツではありません。このような研究は予備的ですが、関節炎に役に立つ抗炎症効果があるという可能性を示しています。しかし、マツ花粉に関する合成研究（実際にはマツに含まれている何が抗炎症効果をもたらしているのかということ）が不足しているため、このような性質がヨーロッパアカマツまで及んでいるかということは分かりません。

基礎知識

○注意事項
マツ花粉は植物の中で最も花粉を作りやすい部分であることが多いです。そしてマツは交差性が非常に高いので、マツにアレルギー反応を示す人はマツ花粉からできているサプリメントにもアレルギー反応を示す可能性があります。