キハダ

概要

キハダは、歴史的にさまざまな炎症や骨の痛みを治療するために使われてきた中国の薬草です。

植物としては、薬理学的な性質を発揮する強力な化学物質を数種類有しており、さまざまな病気の治療薬として興味深いものです。

基礎知識

注意事項
・キハダ全体としては、それぞれの部位が互いに相乗効果を生んでいるかもしれません。ただし、成分のひとつ（たとえば、ベルベリン）の用量の検証をするなら、薬草全体から他の成分と一緒に摂取することは、両者が効果があることを示す根拠が出てこない限り控えて、その成分単体で摂取するようにするのが賢明かもしれません。
・キハダには、脂溶性および水溶性の成分が両方含まれているので、すべての成分をよく吸収するために食べものと一緒に摂取するのが良いでしょう。

服用方法

最適な用量を示す十分な根拠はありませんが、250ミリグラムから500ミリグラムを食事の際に一緒に一日2回摂取するのが良いと言われています。