トチノキ
その他
トチノキ（セイヨウトチノキ）は、エスシンとして知られている分子群を有する植物の抽出物であり、循環器系の健康維持に有効です。トチノキの補給は、静脈瘤および静脈不全の予防に効果的であるとされています。
基礎知識
注意事項
トチノキの抽出物のβ─エスシン成分に対してアレルギー性がある可能性があります。
摂取方法
トチノキは400-600mgの範囲で摂取される傾向がありますが、その全体の投与量は、100-150mgに達するべきであるエスシンを日常的に摂取するようにすることよりも重要ではないようです。
摂取は12時間ごとの1日2回（例として朝と夜、つまり午前8時と午後8時）になる傾向にあります。というのも、活性成分（エイシン）はベースライン濃度に達するまでに12時間かかるからです。
