その他
イメージ療法
静かな部屋に座ることから始めましょう。数分間、意識を自らの呼吸に集中させます。今度は、良い思い出や記憶が思い出されるような場所に自分がいるところを想像...
2019年 3月
症状
ストレス・ホルモンがアルコール依存症の鍵を握っているという可能性
研究者は動物において、ストレス・ホルモンとアルコール依存症の間に関連があると見ており、ストレスをなくすことによって、人々の依存を止めさせる方法となり得...
その他
自殺の前兆に気づく
自殺を最小限に抑えるための最善策は、危険因子を知り、自殺の前兆に気づけるようになることです。 自殺の危険因子はあるのか 自殺の危険因子は、年齢、性別、...
その他
ニキビを診断する
診断 ニキビは、身体検査と病歴によって簡単に診断できます。 月経不順、頭皮の脱毛、体毛の増加などのようにアンドロゲン過剰のサインが現れている時には、専...
その他
帝王切開の間に何が起きているのでしょうか？
赤ちゃんを産む準備ができている時、帝王切開で出産しなければならないですか？それは簡単には分かりません。様々な理由から、事前に帝王切開をすることが分かっ...
症状
低血糖症
低血糖とは、以上に低い血糖値（典型的には70mg/dl未満）を指します。混乱や意識の喪失、発作などのより重度な症状を予防するには、最初の前兆の段階で、...
その他
口腔衛生を保って肺炎を防ぐ
ある研究によると、老人ホームの居住者のうち看護助手の助けにより、よい口腔衛生が保たれた人は肺炎で亡くなる確率が低かったということが分かりました。 Jo...
お腹
便秘を和らげるための運動
もしあなたの排便習慣があまり活発ではなく、便秘に苦しんでいるのならば、調子を整えるために少し運動をしてみるのが良いかもしれません。専門家によると、運動...
治療方法
歯ぎしりの治療法
歯ぎしりを予防する方法はたくさんあります。もしストレスが原因で歯ぎしりをしているのなら、ストレスを減らす方法を医師や歯科医に尋ねてみましょう。ストレス...
その他
乱用と依存ー医者に行った方が良いとき
以下のような場合、医者に行くか、他の救急サービスを利用しましょう。 ・アルコール中毒の症状がある場合。例えば、嘔吐、喀血、呼吸のために喘ぐ、卒倒する、...