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健康的にカフェインを得る
カフェインの利点 人にカフェインの最大の利点は何か、と問えばおそらくほとんどがエネルギーと気分、と答えるでしょう。しかしコーヒーや茶の他の成分と同様に...
2019年 2月
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大人のいびきの治療法
いびきは、睡眠中の上気道の軟部組織の振動によって作られる音であり、気道上部の抵抗が強いことを示しています。 研究によれば、男性の45％、女性の30％が...
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オオバコ
オオバコは、オオバコハーブという植物から得られる食物繊維です。食事で摂取した脂肪酸やコレステロールと結合することができ、便の水分と量を増やします。 概...
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センナ
センナはセンノシドという、下痢性の成分を含む植物です。センナの根とセンノシドに関してこれ以上特筆すべきことはなく、それらは排便に非常に効果的であり、結...
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プテロスチルベン
プテロスチルベンは、いくつかのメカニズムの点で、より強力なレスベラトロールのジメチル化誘導体です。それは吸収された方がはるかに優れており、一般的に「強...
その他
うつ病に対抗する食べもの
1. ターキー 感謝祭でよく食される伝統的な七面鳥の肉には、タンパク質を構成する要素のトリプトファンが含まれています。トリプトファンはセロトニンを作る...
症状
産後うつ病
序章 産後うつ病は、多くの親が赤ちゃんを迎えて経験するうつ病の一種です。 これは一般的な問題で、10人に1人以上の女性が出産して1年以内に経験します。...
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パチョリ
パチョリはアロマセラピーや芳香剤に使われるハーブで、抗ウイルス作用および抗炎症作用を確かめる実験が行われています。 概要 パチョリは、アロマセラピーや...
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統合失調症
統合失調症とは精神障害であり、何が実際に起きていて、何がそうでないか見極めるのは難しいものです。 それはまた、明確に考え、正常な感情の反応を持ち、そし...
お腹
胃不全まひ
胃不全まひは、１型２型糖尿病の患者両方に影響を与える疾患で、胃の内容物が空になるまでに長い時間を胃が要する（胃排出遅延）ものです。迷走神経は、消化管を...