プテロスチルベン

プテロスチルベンは、いくつかのメカニズムの点で、より強力なレスベラトロールのジメチル化誘導体です。それは吸収された方がはるかに優れており、一般的に「強化版レスベラトロール」と呼ばれています。それは有望に見えますが、レスベラトロールよりも研究がされていません。

概要

プテロスチルベンは、レスベラトロールと構造的類似性を有するメチル化スチルベン分子であり、レスベラトロール分子上のヒドロキシ基を置換するプテロスチルベン分子上の2つのメトキシ基が唯一の違いとなります。両者の作用の大部分は同等ですが、プテロスチルベンは経口摂取後にはるかによく吸収され、より強力な抗酸化物質および抗癌分子である可能性があります。

少量のプテロスチルベン（ヒトの場合、通常10mg以下）は認知力にいくらか有益であると思われ、ブルーベリーの生物活性成分の1つであると考えられています（アントシアニンとともに）。多量の摂取は上記の神経学的効果を示さないかもしれませんが、プテロスチルベンの摂取量が多いほど（通常250-500mgの範囲で）、研究動物のコレステロールおよびブドウ糖の値を減少させる効果があるようです。血糖値の低下およびインスリン感受性の改善に非常に有効であり、参照薬物としてメトホルミンに匹敵することを指摘したいくつかの研究もあります。

前述のプテロスチルベンの効力とは対照的に、抗炎症作用に関しては比較的低いようです。さらに、いくつかのパラメータ（抗酸化およびその吸収速度）に関してレスベラトロールよりも強力であるように思われますが、広範な比較研究は行われていません。 プテロスチルベンは「強化版レスベラトロール」であるとの呼称は完全に不正確なものではありませんが、レスベラトロールが行うことのできるすべてに適用されるものではないようです。

基礎知識

混乱注意
レスベラトロール（ブドウからの別の分子）

摂取方法

グルコースおよび脂質代謝を助ける目的のためのプテロスチルベンの摂取は、ラットにおいて約20〜40mg / kgの経口摂取でした。ヒトの推定用量は以下の量になります。

・150lbの人の場合215-430mg
・200lbの人の場合290〜580mg
・250lbの人の場合365-730mg

プテロスチルベンの抗不安作用はマウスの場合1〜2mg / kgで見られ、ヒトの推定用量は以下の量となります：

・150lbの人の場合5.5〜１１mg
・200lbの人の場合7.3-14.5mg
・250lbの人の場合は9〜18mg

興味深いことに、これらのマウスの場合5-10mg / kg（用量の2倍を超える）を摂取した場合、同様の抗不安作用を示しませんでした。これは、サプリメントでの多量の摂取ではなく食物消費に見られるようなより少ない摂取量で効果がある正規分布曲線を示唆する可能性があります。

限られたヒトの研究では、50mgを1日2回または125mgを1日2回使用しており、低用量グループにブドウ種子抽出物（両投与時に100mg）を添加した場合、プテロスチルベン単独で観察されるコレステロールに対するいくつかの副作用が緩和されました。