T3

概要

T3は二つの生物学的に活性な甲状腺ホルモンのうちの一つであり、もう一つはT4として知られています。T3は効果がより強いですが、体内に存在する数が少なく、T4は、T3が、脱ヨード酵素として知られる一つの酵素を通して、より効果的な形になるよう、使用可能なT3を貯めておく場として働くことができます。

基礎知識

混同注意

・T3の補充をすることで、確かに脂肪を燃焼させることができますが、刺激性物質ではありません。（カフェインのような古典的な意味で）

摂取方法

T3の摂取に関係して行われてきた研究では、一日の投薬量の幅が４０マイクログラムから１５０マイクログラムまでありました。

薬は８時間おきに服用されることが多く、結果的に一日に三回、等間隔で行われます。

T3と近い関係にある物質のT4は、食事中ではなく、食を控えている時に摂取した場合、T4の高血中濃度につながり、それほど甲状腺刺激ホルモンが急上昇することはないでしょう。さらに、就寝前に摂取すると、食事前に摂取する時と比べてより増加することがわかっています。