血圧を健康な範囲に保ちましょう
その他
血圧には２つの数値があります。一つめは高い数値（最高血圧）で、心臓が脈打つ間の圧力を示しており、これは動脈へ血液を送り出すことが心臓にとってどれだの負担となっているかを示しています。二つめは低い数値（最低血圧）で、心臓が拡張し心拍の間に心臓が血液で満たされていくときの圧力が弱まった状態を示しており、動脈がどのように広げられていくかを表しているものです。最高血圧もしくは最低血圧の値が高い場合、高血圧となります。血圧が高ければ高いほど、心臓発作、心臓疾患、脳卒中、腎臓病になるリスクが高まります。血圧値を正常値内にし、血圧が高くなったら治療を受けることが、健康の改善に繋がります。
