勃起不全の治療

その他

勃起不全（ED）がある場合、治療法はその原因によって異なります。

根底にある疾患の治療

勃起不全が心臓病や糖尿病などの健康状態によって引き起こされた場合、その状態を最初に治療する必要があるかもしれません。場合によっては、根底にある原因を治療することで、EDが治る場合があります。

あなたが勃起不全を引き起こす可能性のある投薬を受けている場合は、代替手段があるかもしれません。医師の指示がない限り、処方薬の服用を止めることは絶対に避けてください。

ライフスタイルの変更

勃起不全は、ライフスタイルを変更することによって、しばしば改善することができます。以下を参考にしてみて下さい。

・過体重の場合は体重を減らす
・喫煙する
・アルコール消費量を減らす
・違法薬物を摂取しない
・定期的に運動する
・ストレスを軽減する

勃起不全の改善に役立つだけでなく、これらの変化は一般的な健康状態を改善し、心臓血管疾患（心臓や血管に影響を与える状態）のリスクを軽減するのに役立ちます。
.

ホスホジエステラーゼ-5（PDE-5）阻害剤

ホスホジエステラーゼ-5（PDE-5）阻害剤は、EDの最も一般的であり、効果的な薬の一つです。陰茎への血流を一時的に増加させる作用があります。

・シルデナフィル ( バイアグラ)
・タダラフィル (シアリス)
・バルデナフィル (レビトラ)

あなたが服用しているPDE-5阻害剤のタイプと用量によって異なりますが、約30〜60分で効果を感じるでしょう。シルデナフィルとバルデナフィルは、薬を服用してから1〜10時間効果が持続するとされています。また、タダラフィルは、摂取後最大36時間効果があるとされています。

薬を食べ物と一緒に服用したする、効果に気づくまでに時間がかかることがあります。空腹時に摂取することをお勧めします。
24時間以内に服用するのは、1錠のみとしてください。

医師は、各投薬の利点とその効果について説明しなければなりません。その選択は、以下によって異なります。

・性的に活動している頻度
・前に薬を試したことがあるかどうか

これらの薬剤の有効性を見るために、多くの研究が行われてきました。一般的に、男性の3分の2以上は、これらの医薬品の1つを服用した後に勃起が改善されたと報告があります。

PDE-5阻害剤が効果的でない場合は、以下の理由が考えられます。

・用量を服用してから十分に長く待たなかった
・用量を服用してから長時間待ちすぎた
・用量が不十分だった
・十分な性的刺激を受けていない

これらの薬は性的刺激によって誘発されるので、作用させるためには、性的に興奮する必要もあります。

硝酸塩などの薬やレクリエーション薬物も服用している場合は、PDE-5阻害剤を摂取しないでください。 併用すると、心臓に危険な影響を与える可能性があります。

真空装置

真空装置は、手動または電動で使用する、ポンプに接続された透明プラスチック管のことです。

陰茎を管の中にいれ、すべての空気を排出します。中の空間が真空になることで、血液が陰茎を満たして、勃起させることができます。勃起を維持させるため、血が引いてしまわないよう、陰茎の根元あたりでゴム製のリングを、約30分間保ちます。

この装置を正しく使う方法を学ぶには、いくつかの試みが必要かもしれませんが、通常は効果的です。真空装置を使用した、10人のうち9人の男性が、EDの原因にかかわらず、性行為を持つことができることが明らかになっています。

ホルモン補充療法

ホルモン状態が勃起障害を引き起こしている場合は、内分泌学者（ホルモン状態の治療を専門とする）に紹介されることがあります。

ホルモンは身体によって生成される化学物質です。多くのホルモンの疾患は、正常なホルモンレベルを回復させる合成（人工）ホルモンを注射することでを治療することができます。

心理的治療

EDの根底に心理的な原因がある場合、あなたは感覚集中訓練と呼ばれる治療の一種で効果が見られるかもしれません

不安やうつ病などの状態が勃起障害を引き起こしている場合は、カウンセリング（話す療法）を受けることができます。

感覚集中訓練

感覚集中訓練は、あなたとあなたのパートナーが一緒に行うセックスセラピーの一種です。それは、あなたが数週間または数ヶ月間セックスをしないことに同意することから始まります。この間、あなたはパートナーとお互いに触れることができますが、生殖器の領域（または女性の胸）には触れません。アイディアとしては、セックスをしないことを知りながら、お互いの体を探索するということです。

合意された時間が経過した後、徐々にお互いの生殖器の領域に触れ始めることができます。口を使ってあなたのパートナーに触れることもできます。例えば、舐めたりキスするということです。

心理カウンセリング

心理カウンセリングは、あなたとあなたのパートナーが、あなたのEDの原因となってる可能性のある性的または感情的な問題について話し合うための、リレーションシップセラピーの一種です。問題について話すことで、あなたが抱えている不安を減らし、EDを克服することができます。

カウンセラーはまた、あなたの性生活を改善するために、EDの他の治療法を効果的に活用する方法など、セックスに関するいくつかの実用的なアドバイスを提供することができます。

カウンセリングによる治療には時間がかかり、結果は人によって異なります。

認知行動療法（CBT）

認知行動療法（CBT）は、勃起不全の場合に役立つカウンセリングのもう1つの形式です。 CBTは、私達がどう感じるかは、物事の対しての考え方に依存しているという原則に基づいています。 CBTによって、、あなたの問題が、あなたの考え方に作られているということを、認識することができます。あなた自身を不幸にしているのは状況そのものではありませんが、それについてどのように考え、それに反応しているかです。

CBTのセラピストは、あなたのEDの原因になっているかもしれない、役に立たない、または非現実的な考えを特定するのを手助けしてくれるでしょう。 例えば以下があります。

・自尊心
・性的関心
・個人的な関係

CBTのセラピストは、これらの問題について、より現実的で有益な考えを採用できるよう、サポートしてくれます。

骨盤底筋のトレーニング

いくつかの研究では、特定のケースにおいて、骨盤筋肉を運動させることが有益であるかもしれないことが示唆されています。こ骨盤底筋は、膀胱および直腸の下の周りの筋肉群であり、陰茎の基部でもあります。

骨盤底筋のトレーニングでは、肛門を制御し、排尿するために使用される筋肉を強化し、訓練すること、も含まれます。医師ががこのタイプの運動が有益かもしれないと感じたら、正しく学ぶために理学療法士と話したいと思うかもしれません。

これらの筋肉を強化し訓練することによって、勃起不全の症状を軽減することができます。

補完療法

鍼治療などのいくつかの補完的な治療法は、EDの治療に効果があると主張されています。しかし、実際にそれらが有用であるという証拠はほとんどありません。

場合によっては、他の薬物と相互作用して副作用を引き起こす可能性のある成分を含む場合もあります。

補完的な治療法を試す前に、常に医師に相談しましょう。

関連記事一覧