ヨガと太極拳 2018.10.30 症状 Tweet Share +1 Hatena Pocket RSS feedly Pin it ヨガと太極拳は、脳に多くの利益をもたらし、証明もされているストレス解消法であるため、体力を上げることもできます。2013年にJournal of Physical Activity and Healthに掲載された研究では、20分間ヨガのポーズをとることで、20分間エアロビクスをするよりも、認知機能の中でも特に、新しい情報を取り入れて活用する能力が上がるということが発見されました。 Tweet Share +1 Hatena Pocket RSS feedly Pin it 症状 ヨガ, 太極拳 コメント: 0 ヘンププロティン すぐに書きましょう 関連記事一覧 症状 食事日記がどのように役に立つか 2019.06.16 症状 耳鳴り:この音は何? 2018.09.03 症状 認知症は予防できるでしょうか? 2019.05.12 症状 口腔内潰瘍 2018.08.17 症状 双極性障害の原因とは? 2019.03.24 症状 血圧を下げるにはどうすればよいでしょうか 2018.05.10 症状 あなたの同僚はアルコール依存症かも? 2019.04.03 症状 コンタクトが引き起こす問題 2018.04.02