かかとからつま先の歩き
その他
反対の足のつま先のすぐ前にかかとを持ってきて、前に８～１２歩進みましょう。かかととつま先は、１歩進むたびに触れるはずです。必要であれば、まずはカウンターに手をついて体勢を整え、それからサポートなしでこれができるようになりましょう。２～４回繰り返しましょう。
反対の足のつま先のすぐ前にかかとを持ってきて、前に８～１２歩進みましょう。かかととつま先は、１歩進むたびに触れるはずです。必要であれば、まずはカウンターに手をついて体勢を整え、それからサポートなしでこれができるようになりましょう。２～４回繰り返しましょう。
