双極性躁病はどのように見え、感じる？

その他

自分自身が双極性障害を抱えていたり、または周りの誰かが双極性障害がある場合、お金、セックス、そして安全性に関する大きなリスクと伴う、躁病の徴候を知りたいと思うでしょう。

近くの人で双極性障害の徴候がある場合、あなたが心配知っていることを伝えて、医師の診断を受けるよう勧めさせてください。

自分自身に双極性障害の徴候があり、そのことを心配していると、家族や友人に伝えられた場合は、周囲の人の話を聞き、できるだけ早く助けを求めてください。自分で躁病に気づくのは難しく、また自分では、今の気分が好きだと思うこともあります。しかし健康のためには、感情をコントロールする必要があります。

躁病期の開始、またはすでに進行中であることを表す、いくつかの共通の徴候があります。

早口で話す

最初の兆候として、話し相手が口を挟めないほど、早口で話し始める可能性があります。

The Johns Hopkins School of Medicineの精神医学と行動科学の准教授であるディーン・マッキノン博士は次のように語っています。「通常、より思慮深く相互作用的になっている人は、他の人が話す機会をもてないほど、突然、とてもおしゃべりになります。」

高慢な自我

躁病の人は、自分の能力と自尊感覚を大きく誇張するようなことを言う事があります。例えば、自分は「いままで実績のある人たちよりも、より偉大な作家や、優れたアーティストである」と考えるかもしれません。あるいは、自分が実際には持っていない専門知識を主張するかもしれません。

スリープフォールズアパート

躁病の人は、周りから見たら、睡眠時間が極端に短かったり、全く寝ていないように見えることがあります。自分自身では、睡眠を必要としないように感じます。

「エネルギーに満ちあふれた状態で、夜中にベッドを飛び起きたり、仕事のプロジェクトや、他に刺激となる活動に没頭することで、夜遅くまで起きたりしています」とマッキノン博士は語ります。

最初は、彼らはその状態をずっと保てるように感じるかもしれません。「睡眠時間が殆どなくても、次の日は全く問題なく機能します」と、マッキノン博士は述べています。

しかし、睡眠時間が長くなればなるほど、双極性の症状は悪化します。

高いコストがかかる

躁病の間、通常はとらないような、リスクを取る可能性があります。そしてそのことで、長い間大きな損害をこうむることもあります。

Tonya Williams氏は、2008年に自分が双極性障害であると言うことを知りました。彼女が躁病になったとき、彼女は詩や歌を書いたり、オンラインショッピングをして夜遅くまで起きていました。

あるとき、「私は新しいクレジットカードの講座を12個作って、支出を始めたのです」と、今ではノースカロライナ州ローリーの弁護士であるWilliams氏はいいいます。

「買ったものはすべて、無駄遣いでした。タオルやシート、レザージャケット、スニーカー、トレーディングカード、香水。私は77,000ドルのクレジットカード債務を抱え、かなりの退職金口座をやしました。」

最終的に、彼女の家や車は取り抑えられ、彼女は倒産しました。

倒産して5年後、Williams氏は、今では躁病を含めた双極性障害の症状をコントロールするために薬を服用しています。 「私は別の家を買って新しい車を手に入れました。私のクレジットカードの信用度は700を超えています。」

高値は常にチャートから外れるわけではない

躁病には、管理しやすいと感じることができる「軽躁病」と呼ばれる、それほど深刻な形態もあります。

「躁病との唯一の実際的な違いは、重症度：症状が人にどの程度影響するかです」とMacKinnon氏は言います。 「症状の内容は、一般的に同じです。」

このようなエピソードは気分が良いと感じさせます。 ケニアのルイビルにあるジュエリーデザイナーのアビゲイル・カマロッタ氏は、「私の躁病は実際に物事を成し遂げるのに役立っています。」といいます。

しかし、軽躁病は、完全な躁病や、重度のうつ病に変わる可能性があります。

「私が躁病になると、徴候に気づくのに何年もかかったのですが、私は座って休むことができません。もっと多くのことをしたい、もっと多くの作品を完成させたいと感じます。」とカマロッタ氏は言います。 「しかし、もし私が気が狂ってしまったり、物理的に体調を崩すので、私は自分を抑える必要があることは認識できています。」

最初はワクワクする

双極性障害を持つ人々の中には、高まった感情が気に入っているため、薬を正しく服用しない人もいます。

「研究では、最初の躁病エピソードの時から実際に治療を受け入れるまでに約10年かかります」とMacKinnon氏は言います。 「自分が躁病であることが好きだというだけでなく、気分が異常であることを測定する能力を失ってしまうのです。」

トリガーを認識する

極端なストレスや短い睡眠時間、そして薬物やアルコールの摂取が原因で、躁病エピソードが起こる可能性があります。

だからこそ、双極性障害を持つ人にとって、アルコールや薬物を避け、十分な休息を取ってストレスを管理する方法（運動、肯定的な関係、瞑想など）を学ぶことが大切です。

また、鬱病は年中いつでも発生することがありますが、一部の人にとっては、夏がもっと一般的です。専門家は理由がわかっていません。1年中、躁病には気をつけるべきですが、季節的は夏に多い傾向があるということは、念頭に置いてください。

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