グルコースとは

グルコースは、ギリシャ語の「甘い」という言葉に由来します。
食事によって摂取される砂糖の一種であり、体はグルコースはエネルギーのために使用します。グルコースは血流によって細胞に運ばれるため、血糖値または血糖と呼ばれます。

インスリンは、血液から細胞にグルコースを移動させてエネルギーと貯蔵をさせるホルモンです。糖尿病の人は、血中のインスリンが、正常よりも高いレベルにあります。糖尿病の人は、血中を移動させるのに十分なインスリンを持っていない、または細胞が正常にインスリンに応答しない傾向にあります。

長期間高血糖でいると、腎臓、目、および他の器官に損傷を与える可能性があります。

体はどのようにグルコースを作り出す?

グルコースは主に炭水化物が豊富な食品、パン、ジャガイモ、果物などから得られます。私達が何かを食べると、食べ物は食道の下を胃に運ばれます。そこで、酸と酵素がその食べ物を小さな断片に分解し、その過程で、グルコースが放出されます。

グルコースはの腸に吸収され、そこから血流に流入します。血液中に入ると、インスリンはグルコースが細胞に到達するのを助けます。

エネルギーと貯蔵

体は、血中のグルコースレベルを一定に保つように設計されています。膵臓のベータ細胞は、数秒ごとに血糖値をモニターします。食事後に血糖値が上昇すると、ベータ細胞はインスリンを血流に放出します。インスリンは筋肉、脂肪、肝臓の細胞を解錠する鍵のように働き、グルコースがそれらの中に入ることができます。

私達の体のほとんどの細胞は、脂肪とグルコースをアミノ酸と一緒に使うことで、エネルギーに変えます。しかし、グルコースは主には、脳の燃料としての供給源です。神経細胞や化学メッセンジャーは、情報の処理のためにグルコースを必要とします。グルコースがなければ、脳はうまく動作しません。

あなたの体が必要とするエネルギーを使用した後、残りのグルコースは、肝臓や筋肉のグリコーゲンと呼ばれる小さな束に蓄えられます。あなたの体は約1日ほどあなたに燃料を供給します。

数時間食べないと、血糖値が下がり、膵臓はインスリンを産み出さなくなります。膵臓のアルファ細胞は、グルカゴンと呼ばれる異なるホルモンを産生し始めます。グルゴカンは、肝臓に貯蔵されたグリコーゲンを分解し、それをグルコースに戻すように指示します。

グルゴカンは、再び食べるまで血流を流れ続けます。また肝臓は、廃棄物、アミノ酸、脂肪の組み合わせを使って独自のグルコースを作ることもできます。

血糖値と糖尿病

血糖値は、通常、食べた後に上昇します。その後インスリンによって、細胞にグルコースを移動させると、数時間後には低下します。食事の間、血糖値は100ミリグラム/デシリットル（mg / dl）未満でなければなりません。これは空腹時血糖値と呼ばれます。

糖尿病には2つのタイプがあります。

・1型糖尿病
体内に十分なインスリンない状態です。免疫系は、インスリンが作られる膵臓の細胞を攻撃し、破壊します。
・2型糖尿病
細胞はインスリンに反応しません。したがって、膵臓はグルコースを細胞内に移動させるためにますますインスリンを作り出す必要があります。最終的には、膵臓が損傷し、体のニーズを満たすのに十分なインスリンを作ることができません。

十分なインスリンがなければ、グルコースは細胞内を移動することができません。血糖値は高いままです。血糖値が食後2時間で200mg / dl以上、または空腹時に125mg / dl以上のであれば、高血圧だとされています。
:
血流中のグルコースが多すぎると、酸素が豊富な血液を臓器に運ぶ血管が損傷する可能性があります。高血圧はあなたのリスクを高めることがあります。

・心臓病、心臓発作、脳卒中
・腎臓病
・神経損傷
・網膜症と呼ばれる眼疾患

糖尿病の人は頻繁に血糖値を検査する必要があります。運動、食事、薬は、血糖値を健康な状態に保ち、これらの合併症を予防するのに役立ちます。