症状
詳細をつかみましょう
食事や軽食を取った時間、食べた場所、食べながらほかの事をしていたか、また最初から料理した食事なのかドライブスルーのファストフードなのかといった食べたも...
2018年 6月
その他
計画を持って始めましょう
先の見通しを立ててから乗り出しましょう。特に変化を起こしたいと強く感じているときは、すぐ行動に移したくなるかもしれません。ですが、急いで進むことで、大...
その他
口臭の原因とは何でしょうか？
口臭は恋人と擦り寄っている時や友達と冗談をささやきあっている時には大きな問題となります。よいこととしては、単純な方法で口臭を防ぐことができるということ...
その他
硝酸
硝酸塩は、血圧や心臓血管の健康管理に重要な役割を果たすと思われる、内生的に生産された食品です。 テーブルビートの主成分である硝酸塩は、NOS酵素とは関...
治療方法
うつ病の治療と療法
最も重度の場合であっても、うつ病を治療することは可能です。治療が早ければ早いほど効果は高くなります。うつ病は通常、薬剤療法、心理療法もしくはその療法の...
症状
摂食障害
摂食障害は、食習慣や摂食行動を変えるような食物に対する異常な態度を特徴とします。 摂食障害を持つ人は過剰に体重や体型を気にして、不健康な食生活を送って...
その他
喘息の治療としてのアレルギー注射
アレルギー注射は、アレルギーが原因となる喘息の人に使用される、効果的な治療方法の1つです。抗生物質が感染の治療に有効であるのに対し、アレルギー注射は、...
その他
ストレスと向き合う
ストレスは、人が脅威や困難に対抗するのをサポートするように設計された、体の物理的な変化を引き起こします。 あなたの心臓がドキドキする、呼吸が速くなる、...
その他
おすすめの身体活動
子供や若者のためのガイドライン ガイドラインでは、次のようなことが推奨されています。 ・子供や若者は、毎日６０分以上の運動をしましょう。運動はさまざま...
その他
代替医療を試してみましょう
鍼治療は頭痛の治療に長らく使われてきましたが、２００９年まで、この古代中国の医療が明確に頭痛を癒すという強い証拠はありませんでした。そして、Cochr...