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オズグッド ・シュラッター病
オズグッド・シュラッター病とは？
オズグッド・シュラッター病とは？
オズグッド・シュラッター病、主に10歳から16歳の少年に影響を及ぼし、脛骨の成長領域の一部に反復的なストレスまたは緊張がかかることで発症します。
この症状では、腱が脛骨に接合するポイントの膝蓋腱と周囲の軟組織が炎症を起こします。膝を過度に使用すると、この腱は骨を引っ張り、炎症の原因となります。腱が強く伸びると脛骨から裂けて、骨の断片が小さくとれることがあります。
症状
・腫れや目に見える塊
・活動により悪化する膝の下の痛み
自分でできること
・休む
オズグッド・シュラッター病が治癒するためには、休養が必要です。運動は、医師の許可の範囲で行うようにしましょう。体重をかける運動は、症状を悪化させる可能性があります。毎日トレーニングするのではなく、質の高い運動を数回行うようにしてください。
・暖める、
・スポーツ医学の専門医を受診する
