グリフォニアシンプリシフォリア

グリフォニアシンプリシフォリアはアフリカの低木で混合物５-HTPの原料です。不安と食欲を取り除く効果があります。

概要

グリフォニアシンプリシフォリアは西アフリカの低木であり、混合物５-HTPの最も大きな原料です。種は重さの２０％が５-HTPなのです。

グリフォニアシンプリシフォリアについて行われた研究では、それがハーブとして補給されると、５-HTPを単体で補給するのと同等の効果が得られるかもしれないということです。

しかし、この効果を確かめるにはさらなる研究が必要です。この植物にはまだ発見されていない生物活性物質が存在する可能性があるのです。

グリフォニアシンプリシフォリアの摂取が本当に５-HTPを摂取するのと同等の効果を生むのかを確かめるため、更なる研究が望まれます。

基礎知識

混同注意
５-HTP（生物活性物質）

摂取方法

グリフォニアシンプリシフォリアの適切な人間の服用量を見極めるために、これからも研究が必要になります。ネズミにおける、最も少ない有効服用量は体重あたり２５ｍｇ/ｋｇです。これはグリフォニアシンプリシフォリアの抽出物で言うと４ｍｇ/ｋｇで、５-HTPの２０％ほどです。これを以下、言い換えると

・グリフォニア２７５ｍｇ（５-HTP５５ｍｇ）を１５０ｌｂの人
・グリフォニア３５０ｍｇ（５-HTP７０ｍｇ）を２００ｌｂの人
・グリフォニア４５０ｍｇ（５-HTP９０ｍｇ）を２５０ｌｂの人

グリフォニアシンプリシフォリアが５-HTP以外生物活性物質を持っているのかどうかは知られていません。上記の人間の服用量はネズミを用いた研究によるもので、最適な数値ではありません。そのため、５-HTPの最適服用量とは異なります。